Zumba – Dilluns

La zumba és una disciplina esportiva d’origen colombiana que fusiona moviments d’alta i baixa intensitat per a cremar calories de manera divertida. Es combinen exercicis amb músiques llatines, reggaeton, pop, dance i fusió d’altres estils, amb músiques actuals i de tots els temps. Practicar aquest tipus de ball és una bona opció per a combatre l’estrès, perquè tant les coreografies com la música són alegres i animades. Diverteix-te i posa’t en forma a bon ritme!