Glutis, abdominals i cames
Exercicis per tonificar glutis, abdominals i cames. Per enfortir les zones del cos que més suporten les càrregues del dia, i eliminar petites molèsties a l’esquena.
Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l’activitat presencial dels centres cívics.
Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consulta mèdica.
