Què podem fer per reduir els símptomes d’ansietat i depressió?

En ocasions, tots podem experimentar símptomes d’ansietat o depressió que no són prou intensos per requerir tractament però ens impedeixen gaudir plenament de la vida. Es presentaran els resultats d’un gran estudi de seguiment que ha observat que, realitzant conductes senzilles, podem reduir en bona mesura aquests símptomes.

Dia
Dimarts 13/12/2022 00:00
Espai
Sala d'actes
A càrrec de

A càrrec de Joaquim Raduà, cap del Grup d’imatge dels trastorns relacionats amb l’estat d’ànim i l’ansietat de l’IDIBAPS.

Entrada gratuïta. Cal reserva prèvia.
Reserves el dilluns de la setmana de l’activitat a partir de les 10 h, per telèfon (93 323 77 90) o presencialment. Es podran reservar dues entrades màxim per persona. Es garantiran les mesures sanitàries per la Covid-19.

Obertura de portes 30 minuts abans de l’activitat.

Pujar